ストレスフリーの仕事術。おすすめです。

これはお薦めの本です。「ストレスフリーの仕事術」です。

僕だけじゃないと思うのですが、あれやこれやとやりかけた仕事がいっぱいあったり、あれもしないといけないなあと頭の隅にひっかかっていたり、それだけじゃなく、もっと大切なこと優先すべきことなかったかなあ。と。

ともかく仕事っていうのは、本当にたくさんあって、それを自分で優先順位を付けたりしてこなしていくのですが、な〜んとなく「もやもや感」があります。そんな気持ちがあるとどうしても集中できなかったりとかも、時々あります。

以前ブログでも書いた「マーベルのアウベル的ココロ〜♪: デジタル世代の「カイゼン」術」でもGTDという手法のことを学んだのですが、もう少し詳しいことが知りたかったので、今日の本は本当に具体的かつわかりやすい内容です。

さっそく今日から実践開始。
まず、今頭の中にある「気になること」を全て書き出しています。仕事以外のことも全てです。完全に出し切るまで2時間でも3時間でも、もうぜったいにないというところまでやります。ただ今、その作業の合間を縫ってこれを書いてます。これが第一ステップでその後、さらに何段階あるのですが、興味のある方はぜひどうぞ！

それにしても、僕の頭の中にはこんなにも「気になっていること、やるべきこと、やりたいこと」があったとは、まずこの段階で、そうとうな驚きですよ。