痛風の発作が、、、(;´Д`)

ここ数日、痛風の発作で苦しんでいます。なぜか毎年この時期になると痛風の発作に襲われるのです。きっとどうしても水分が不足したり、ビールを飲み過ぎたりで血液がドロドロになっちゃうからですね。尿酸値は食べ物、飲み物（ビールとか）で上がるのは確かなんだけど、自分自身も尿酸を作っているんですよ。特に男性は数値が高くなる傾向にあるんです。

３年前に死にそうなくらいの激痛発作に見舞われてから、初期の処置方法を身につけています。何かというと、とにかくポカリとかミネラルウォータとかをいっぱい飲んで、身体の尿酸を外に出すこと。一日に２〜３リットルは飲んでおしっこで尿酸を外に出すのです。

なので、今回は痛みが軽いです。兆候があってすぐに処置を始めたからです。僕くらいの年の人は結構経験があるんじゃないかと思いますので、参考になればと。

さて、足が痛いのですが、久しぶりにカヤック作りの塗装です。楽しみなのですよ、これが。今日でボトム部分の塗装は６回目です。（アーキ・テック管理人さんにまだですかと突っ込まれそうだけど）かなりムラがなくなってきました。あと一回塗ってデッキ部分のイエローを塗る工程に入ります。

ってことで、もうすぐ仕上げに入りますね。そろそろ「進水式」のこと考えようかなあ……。場所は乙川に決まってるけど、数人の人が集まってくれそうなので、せっかくならカヤック持ってる人も集まってもらって、みんなでカヤックで遊ぶってのはどうだろう。そのあと、何かお楽しみもつくろかな。シェフにお願いして。うん、いいかも。９月に進水式やります。これをきっかけにみんな集まりましょうかね？